材料:3人分
鶏もも肉 | 150g |
ほうれん草 | 2束 |
玉ねぎ | 1/4個 |
サラダ油 | 適量 |
すき焼きのたれ | カップ1/4 |
七味唐辛子 | 小さじ1 |
パン (ホットドッグ用) |
3個 |
レタス | 3枚 |
ピザ用チーズ | 適量 |
作り方
鶏もも肉は一口大に切る。ほうれん草は流水でよく洗い、ざく切りにする。玉ねぎは薄切りにする。 | |
フライパンにサラダ油を入れ、中火で熱し、鶏もも肉と玉ねぎを色が変わるまで炒める。 | |
ほうれん草とすき焼きのたれを加え、3分ほど煮る。七味唐辛子を加え、さっと混ぜる。 | |
フライパンから具材を取り出し、3等分する。ホットドッグ用のパンにレタスと具材を順にのせ、ピザ用チーズをのせる。 | |
オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。 |