材料:2人分
牛薄切り肉 | 5枚 |
クリームチーズ | 30g |
エリンギ | 30g |
大葉 | 5枚 |
小麦粉 | 適量 |
サラダ油 | 適量 |
てんぷらつゆ (4倍) |
大さじ1 |
作り方
エリンギを4~5cmの長さの拍子切りにし、600Wの電子レンジで約1分加熱する。クリームチーズをスティック状に切り、大葉で巻く。 | |
牛肉をひろげ①のエリンギと大葉で巻いたクリームチーズを巻く。両端も牛肉でしっかり閉じる。小麦粉をまぶす。 | |
フライパンにサラダ油を熱し、中火で②を焼く。焼き色がついたらてんぷらつゆ(4倍)をまわしかけ、絡める。 |