材料:2人分
生さば | 片身1枚 |
かぼちゃ | 80g |
ししとう | 6本 |
焼肉のたれ | 大さじ2 |
片栗粉 | 適量 |
作り方
さばは骨を取り除き、2cm幅のそぎぎりにする。かぼちゃはうすくスライスする。ししとうは爪楊枝などで何カ所か穴をあける。 | |
ボウルにさばと焼肉のたれを入れて軽くもみ込み、20分程度漬け込む。片栗粉をまぶす。 | |
油を180℃に熱し、かぼちゃとししとうを素揚げする。ついでさばを揚げる。 |
生さば | 片身1枚 |
かぼちゃ | 80g |
ししとう | 6本 |
焼肉のたれ | 大さじ2 |
片栗粉 | 適量 |
さばは骨を取り除き、2cm幅のそぎぎりにする。かぼちゃはうすくスライスする。ししとうは爪楊枝などで何カ所か穴をあける。 | |
ボウルにさばと焼肉のたれを入れて軽くもみ込み、20分程度漬け込む。片栗粉をまぶす。 | |
油を180℃に熱し、かぼちゃとししとうを素揚げする。ついでさばを揚げる。 |