材料:2人分
豚ロース肉 (しゃぶしゃぶ用) |
100g |
冬瓜 | 1/8カット |
エビ | 20g |
枝豆 | 2さや |
(A) |
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天翔割烹白だし | 大さじ2 |
水 | カップ1/2 |
片栗粉 | 小さじ1 |
水 (水溶き用) |
大さじ2 |
作り方
冬瓜はワタと種、皮を取り除き、1cm角のさいの目切りにする。多めのお湯で10分程度、柔らかくなるまで煮る。 | |
(A)を鍋に入れ、ひと煮立ちさせる。①の冬瓜の水気を切り、鍋に入れて弱火で5分程度煮る。煮えたところにエビを入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける。 | |
豚肉に片栗粉をまぶす。沸騰したお湯にくぐらせ、火を通す。 | |
③の豚肉を盛りつけた器に②のあんをかけて彩りに枝豆を添える。 |