蓮根のはさみ照焼き
シャキシャキの蓮根とジューシーなお肉にすきやきのたれの甘辛い味付けが良く合います。
使用商品 | すきやきのたれ |
調理時間 | 約15分 |
材料:2人分
蓮根 | 100g |
鶏ひき肉 | 100g |
生姜 | 1片 |
酒 | 大さじ2 |
サラダ油 | 適量 |
すきやきのたれ | 大さじ3 |
ししとう | 4本 |
(A) | |
すきやきのたれ | 大さじ1/2 |
片栗粉 | 大さじ1 |
作り方
蓮根は皮をむいて5mm程度の輪切りにし、片栗粉(分量外)をまぶす。生姜はみじん切りにする。 | |
鶏ひき肉に①の生姜と(A)を加えてよく練り混ぜ、蓮根2枚の間に挟む。 | |
フライパンにサラダ油を熱し、②を焼く。両面に焦げ目がついたら酒を加え、蓋をして弱火で約5分蒸し焼きにする。 | |
すきやきのたれを加えて煮絡める。ししとうも軽く焼き、たれを絡める。 | |
器に盛り付け、ししとうを添える。 |