いわしの和風タルタル包み焼き
さしみしょうゆの入りタルタルソースなので、魚との相性がバッチリです!
使用商品 | さしみしょうゆ |
調理時間 | 約20分 |
材料:2人分
いわし(開いたもの) | 6枚 |
大葉 | 6枚 |
小麦粉 | 適量 |
(タルタルソース用) | |
木綿豆腐 | 150g |
さしみしょうゆ | 大さじ1 |
マヨネーズ | 大さじ2 |
紅ショウガ | 10g |
刻みネギ | 5g |
作り方
木綿豆腐はキッチンペーパーに包んで600Wの電子レンジで3分加熱して水切りする。紅ショウガは刻む。 | |
木綿豆腐をボウルにいれてし、タルタルソースの材料を混ぜ合わせる。 | |
いわしにタルタルソースを乗せ、しっぽの方からくるりと巻く。大葉を巻き付け小麦粉を両面につける。 | |
フライパンにサラダ油を中火で熱し、③の両面をこんがりと焼く。 |