材料:4人分
| あんこう (切身) |
600g |
| 長ネギ | 2本 |
| せり | 1束 |
| 白菜 | 1/4個 |
| 人参 | 1/4本 |
| しめじ | 1パック |
| 豆腐 (絹) |
1丁 |
| くずきり | 50g |
| だし汁 | 5カップ |
| 板前手造りポン酢 | 適量 |
作り方
![]() |
具材を食べやすい大きさに切る。くずきりは熱湯で戻す。 |
![]() |
あんこうは熱湯で表面が白くなるまでゆで、流水で冷やし、ぬめりを取り除く。ざるに上げ、水気を切る。 |
![]() |
鍋にだし汁、人参を入れ、沸騰させる。あんこう、長ネギ、しめじを入れ、火が通ったら残りの具材を入れる。板前ポン酢をつけて頂く。 |





















