マグロのピカタ風さっぱりサラダ
マグロが目を引くおしゃれなサラダに。そうめんつゆ(ストレート)で作る洋風ドレッシングでさっぱりといただけます。
| 使用商品 | そうめんつゆ(ストレート) |
| 調理時間 | 約15分 |

材料:2人分
| マグロ | 1柵 |
| 焼き海苔 | 1枚 |
| 卵 | 1個 |
| 片栗粉 | 適量 |
| かいわれ大根 | 適量 |
| レタス | 適量 |
| ねぎ | 適量 |
| 大葉 | 2枚 |
| 酢 | 小さじ2 |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| そうめんつゆ(ストレート) | カップ1/4 |
作り方
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卵を解きほぐし、少量の水で溶いた片栗粉を入れて混ぜる。マグロは全体に塩を少々振り、なじませておく。 |
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マグロを焼き海苔で巻く。フライパンに卵液を1/2程度流し入れ、マグロを入れ、フライ返しで包んでいく。残りの卵液を入れ、同様に巻き、ピカタ風にする。 |
| ②のマグロを1cm幅に切る。 | |
| 酢、オリーブオイル、そうめんつゆ(ストレート)を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。器に③のマグロを並べ、野菜・薬味を乗せ、ドレッシングをまわしかける。 |



















