材料:2人分
| ご飯 | 600g |
| 大葉 | 4枚 |
| 鮭 | 1切れ |
| 卵 | 1個 |
(A) |
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| 天翔割烹白だし | 大さじ1 |
| 酢 | 60ml |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1 |
| いりごま (白) |
大さじ2 |
作り方
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大葉は千切りにし、鮭は電子レンジ(600W)で1分半加熱し、細かくほぐす。 |
| フライパンに油をひき、卵を薄く焼く。粗熱がとれたら錦糸卵にする。 | |
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ご飯に(A)を加え、冷ましながら混ぜる。200gずつに3等分する。 |
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下段用に大葉、上段用に鮭を混ぜ込む。中段はそのまま使う。 |
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牛乳パックを高さ6cm程度に切って、型に使う。内側にラップを敷き、上段、中段、下段の順に④のご飯をそれぞれ100gずつ敷き詰める。 |
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牛乳パックを反対にして取り出し、お皿に盛る。錦糸卵をのせる。 |























