材料:2人分
| さといも | 4個 |
| オクラ | 2本 |
| 砂糖 | 小さじ1/2 |
| 天翔割烹白だし | 大さじ1・1/2 |
| 卵 | 1個 |
| 小麦粉 | 適量 |
| パン粉 | 適量 |
作り方
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さといもの皮をむき、1cm幅の輪切りにする。皿に並べてレンジで竹串がスッと通るまで加熱する(500wの電子レンジで5分加熱が目安)。柔らかくなったら、滑らかになるまで潰す。 |
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オクラを塩茹でし、細かく刻む。①に刻んだオクラと天翔割烹白だしを入れ混ぜる。 |
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②をひと口サイズに丸め、小麦粉・溶き卵・パン粉の順で衣をつける。170℃~180℃の油で衣がキツネ色になるまで揚げる。 |





















