材料:2人分
| 鱈 | 1切れ |
| 卵白 | 1個分 |
| 長芋 | 3-4cm |
| 板前手造りポン酢 | 小さじ2 |
| 塩 | 適量 |
| 酒 | 適量 |
| 白菜 | 1枚 |
| 大根 | 適量 |
| にんじん | 適量 |
| 水菜 | 適量 |
作り方
![]() |
鱈は2つに切り、塩を振り、10分程置いて汁気を取る。野菜類は千切りにする。 |
| ボウルに卵白を入れ、しっかり泡立てる。すりおろした長芋と板前手造りポン酢を混ぜる。 | |
![]() |
器に野菜を敷き、鱈を載せ、少し塩を振り、酒をまぶす。蒸し器で10分程度蒸し、②をかけてさらに3分蒸す。最後に水菜をのせて出来上がり。 |
| 鱈 | 1切れ |
| 卵白 | 1個分 |
| 長芋 | 3-4cm |
| 板前手造りポン酢 | 小さじ2 |
| 塩 | 適量 |
| 酒 | 適量 |
| 白菜 | 1枚 |
| 大根 | 適量 |
| にんじん | 適量 |
| 水菜 | 適量 |
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鱈は2つに切り、塩を振り、10分程置いて汁気を取る。野菜類は千切りにする。 |
| ボウルに卵白を入れ、しっかり泡立てる。すりおろした長芋と板前手造りポン酢を混ぜる。 | |
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器に野菜を敷き、鱈を載せ、少し塩を振り、酒をまぶす。蒸し器で10分程度蒸し、②をかけてさらに3分蒸す。最後に水菜をのせて出来上がり。 |