材料:2人分
| 新じゃが | 150g |
| 鶏手羽中 | 6本 |
| 絹さや | 6枚 |
| いりごま | 大さじ1/2 |
| 水 | 大さじ1 |
| サラダ油 | 適量 |
| おだし汁 | 大さじ2 |
| 塩こしょう | 適量 |
作り方
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新じゃがは5mm幅の細切りにし、水にさらす。絹さやは筋を取り、斜め半分に切る。鶏手羽中は軽く塩こしょうをする。 |
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フライパンにサラダ油を熱し、鶏手羽中を入れて炒める。焼き色がついたら新じゃがを入れ、炒める。 |
| 新じゃがが透き通ってきたら水を加えて蓋をする。弱火で3~4分蒸し焼きにする。 | |
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③に絹さやとおだし汁を加え、汁気が無くなるまで炒める。 |
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火を止めていりごまを混ぜ加えたら出来上がり。 |






















