材料:2~3人分
| 麩 | 10g |
| 卵 | 2個 |
| 刻みネギ | 8g |
| ピザ用チーズ | 20g |
| サラダ油 | 適量 |
(A) |
|
| 揖保のつゆ (ストレート) |
カップ1/4 |
| 水 | 大さじ2 |
作り方
![]() |
(A)に麩を10分以上浸す。 |
![]() |
①に溶き卵、ピザ用チーズ、刻みネギを加え、混ぜる。 |
![]() |
フライパンにサラダ油を熱し、②を流し入れる。中火で両面焼き色がつくまで焼く。 |
| 麩 | 10g |
| 卵 | 2個 |
| 刻みネギ | 8g |
| ピザ用チーズ | 20g |
| サラダ油 | 適量 |
(A) |
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| 揖保のつゆ (ストレート) |
カップ1/4 |
| 水 | 大さじ2 |
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(A)に麩を10分以上浸す。 |
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①に溶き卵、ピザ用チーズ、刻みネギを加え、混ぜる。 |
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フライパンにサラダ油を熱し、②を流し入れる。中火で両面焼き色がつくまで焼く。 |