材料:2人分
| 鶏むね肉 | 200g |
| 長なす | 2本 |
| パプリカ | 1/2個 |
| サラダ油 | 大さじ2 |
| 生クリーム | 1/4カップ |
| 粉チーズ | 15g |
| 野菜の白だし | 小さじ4 |
| 塩 | 少々 |
| ブラックペッパー | 少々 |
作り方
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長なすはがくを取り、へた側から縦にピーラーで皮を剥き、(縦縞になるように皮を少し残す)2cm幅の輪切りにする。鶏むね肉は一口大に切り、塩、ブラックペッパーで下味をつける。パプリカは一口大に切る。 |
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フライパンにサラダ油をひき。鶏むね肉を炒める。しっかりと焼き目がついたら、なす、パプリカを加えて焼き色がつくまで炒める。火を止め、一度皿に上げる。 |
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②のフライパンをキッチンペーパーで軽く拭く。フライパンに生クリーム、粉チーズ、野菜の白だしを入れ、中火にかける。木べらで混ぜながら加熱し、とろみがついたら火を止める。 |
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③に②を加えて混ぜ合わせる。お皿に盛り付けて完成です。 |











