材料:1人分
| 豆腐 | 1丁 |
| 新玉ねぎ | 1/2個 |
| ツナ缶 | 1/2缶 |
| かいわれ大根 | 半パック |
| 塩コショウ | 適量 |
| 瀬戸内柑橘めんつゆ | 大さじ5 |
作り方
![]() |
新玉ねぎをスライサーでスライスする。ツナ缶は油をきっておく。 |
| スライスした新玉ねぎをざるに入れ、熱湯をさっと回しかけ辛味を抜く。水気をよく切って冷ます。 | |
![]() |
ツナ、玉ねぎ、かいわれ大根、塩こしょうを合わせ、瀬戸内柑橘めんつゆを加えて和える。 |
| お皿に豆腐を盛り、③をかければ完成。 |
| 豆腐 | 1丁 |
| 新玉ねぎ | 1/2個 |
| ツナ缶 | 1/2缶 |
| かいわれ大根 | 半パック |
| 塩コショウ | 適量 |
| 瀬戸内柑橘めんつゆ | 大さじ5 |
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新玉ねぎをスライサーでスライスする。ツナ缶は油をきっておく。 |
| スライスした新玉ねぎをざるに入れ、熱湯をさっと回しかけ辛味を抜く。水気をよく切って冷ます。 | |
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ツナ、玉ねぎ、かいわれ大根、塩こしょうを合わせ、瀬戸内柑橘めんつゆを加えて和える。 |
| お皿に豆腐を盛り、③をかければ完成。 |