材料:4人分
| 米 | 2合 |
| さば缶 (水煮) |
1缶 |
| 大根の葉 | 50g |
| いりごま | 適量 |
| ごま油 | 小さじ2 |
| 板前手造りポン酢 | 大さじ5 |
作り方
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大根の葉を5mm幅に切る。米は炊き上げておく。 |
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フライパンにごま油を熱し、①の葉をさっと炒める。 |
![]() |
さば缶の汁を捨てて身をボウルに入れ、②、ごはんを加えてよくほぐし混ぜる。 |
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板前手造りポン酢を回しかけ、さらに混ぜる。 |
| 器に盛り付け、仕上げにごまを散らして完成。 |
| 米 | 2合 |
| さば缶 (水煮) |
1缶 |
| 大根の葉 | 50g |
| いりごま | 適量 |
| ごま油 | 小さじ2 |
| 板前手造りポン酢 | 大さじ5 |
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大根の葉を5mm幅に切る。米は炊き上げておく。 |
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フライパンにごま油を熱し、①の葉をさっと炒める。 |
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さば缶の汁を捨てて身をボウルに入れ、②、ごはんを加えてよくほぐし混ぜる。 |
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板前手造りポン酢を回しかけ、さらに混ぜる。 |
| 器に盛り付け、仕上げにごまを散らして完成。 |