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  じゃがいものスイートポテト

  フライパンで作るじゃがいものおやつ！バターしょ...

  こいくちしょうゆ

  25分
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  つくしの天ぷら

  春を感じられる食材です。サクサクした食感がくせ...

  さしみしょうゆ

  30分（アク抜き時間を除く）
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  つくしの炒め物

  春を感じられる食材です。つくしのほんのりとした...

  天翔揖保のつゆ

  10分（アク抜き時間を除く）
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  クリームチーズとサーモンのブリトー風

  食パンを使ってブリトー風に仕上げました。醤油と...

  うすくちしょうゆ

  30分
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  アスパラとイカのマヨ醤油炒め

  イカの旨味とアスパラガスのシャキシャキ感が絶妙...

  かつおしょうゆ

  15分
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  ガパオライス

  にんにくと生姜が入った焼肉のたれにバジルを加え...

  焼肉のたれ

  25分
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  ぶりとアスパラのコク旨炒め

  焼肉たれのしっかりとした旨味が決め手の炒め物で...

  焼肉のたれ

  15分
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  ひねぽん

  播州名物、おつまみに最適な一品です。

  板前手造りポン酢

  15分
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  小田巻き蒸し

  大阪発祥のうどんが入った大きめの茶わん蒸しです...

  うどんつゆストレート

  15分（蒸し時間を除く）
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  かぶのバターぽん酢ソテー

  こんがり焼いた甘いかぶと、天翔ゆずぽん酢の酸味...

  天翔ゆずぽん酢

  20分
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  きゅうりと豚肉のぽん酢炒め

  塩もみしたきゅうりを使った、ぽん酢の風味が爽や...

  天翔ゆずぽん酢

  10分（きゅうりの塩もみ時間を除く）
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  アスパラと海老のデリ風サラダ

  旬のアスパラと、ぶりっと食感が楽しめる海老を合...

  天翔割烹白だし

  20分
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  いかニラ炒め

  焼肉のたれで味が完成する炒め物です。にんにくと...

  焼肉のたれ

  20分
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  豚ひき肉の厚揚げ丼

  豚ひき肉と厚揚げをだしの効いたつゆで炒めるだけ...

  天翔揖保のつゆ

  15分