ねばねばスタミナうどん
簡単！おいしい！ヘルシー！旬のねばねば野菜で暑い夏を乗り切ろう！
| 使用商品 | おだし汁 |
| 調理時間 | 約１５分 |
材料：１人分
| 冷凍うどん | １玉 |
| 山芋 | ３０ｇ |
| オクラ | ３本 |
| なめこ | １／２袋 |
| 大葉 | ２枚 |
| 温泉卵 | １個 |
| 天かす | 適量 |
| 刻みのり | 適量 |
| いりごま | 適量 |
（Ａ） |
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| おだし汁 | 大さじ２ |
| 水 | カップ３／４ |
作り方
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オクラとなめこを沸騰したお湯でさっと茹で、水洗いする。おくらは１ｍｍ程度の輪切りにする。 |
| 山芋の皮をむき、すりおろす。大葉を千切りにする。 | |
| うどんを茹で、冷水でしめ、皿に盛る。 | |
| 具材をのせ、（Ａ）をかけていただく。 |