鰆の梅照り煮 てんつゆの甘みと梅が鰆によくなじみ、さっぱりといただけます。 使用商品 てんぷらつゆ(4倍) 調理時間 約15分 材料:2人分 鰆 2切れ 梅干し 大1粒 てんぷらつゆ(4倍) 大さじ3 水 カップ1/2 大葉 2枚 サラダ油 大さじ1 作り方 梅干しは種を除いて包丁でたたく。水、てんぷらつゆ(4倍)、梅干し、を合わせる。大葉は千切りにする。 フライパンにサラダ油を中火で熱し、鰆を焼く。両面に焼き色がついたら合わせておいた調味液を加える。鰆に煮汁をかけながら、汁気が無くなり、とろみが出るまで煮詰める。 器に盛って煮汁をかけ、大葉を飾る。