材料:3人分
鶏もも肉 150g
ほうれん草 2束
玉ねぎ 1/4個
サラダ油 適量
すき焼きのたれ カップ1/4
七味唐辛子 小さじ1
パン
(ホットドッグ用)
3個
レタス 3枚
ピザ用チーズ 適量
作り方
鶏もも肉は一口大に切る。ほうれん草は流水でよく洗い、ざく切りにする。玉ねぎは薄切りにする。
  フライパンにサラダ油を入れ、中火で熱し、鶏もも肉と玉ねぎを色が変わるまで炒める。
  ほうれん草とすき焼きのたれを加え、3分ほど煮る。七味唐辛子を加え、さっと混ぜる。
  フライパンから具材を取り出し、3等分する。ホットドッグ用のパンにレタスと具材を順にのせ、ピザ用チーズをのせる。
オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。