カレイの煮付け 難しい煮魚も、だしつゆで簡単に! 使用商品 だしつゆ 調理時間 15分 材料:2人分 カレイ(切り身) 2切れ ごぼう 1/4本 だしつゆ カップ1/4 水 カップ1/2 作り方 ごぼうはそぎ切りにする。 鍋につゆ、水、ごぼうを入れ、一煮立ちしたら、魚を入れ、落し蓋をする。 弱火から中火で10分程煮る。 器に盛り付ける。