材料:2人分
| 鶏もも肉 | 150g |
| レタス | 1/5玉 |
| アスパラガス | 2本 |
| ミニトマト | 4個 |
| サラダ油 | 適量 |
| 焼肉のたれ | 大さじ2 |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
作り方
![]() |
アスパラガスは食べやすい大きさに切って茹でる。レタスはちぎり、ミニトマトは半分に切る。鶏もも肉はそぎ切りにする。 |
![]() |
フライパンに油を敷き、鶏もも肉を皮目から焼く。火が通ったら粗熱を取っておく。 |
![]() |
皿にレタスをひき、鶏もも肉、トマト、アスパラガスを盛り付ける。焼肉のたれとマヨネーズを混ぜ合わせたソースを全体にかける。 |





















