材料:2人分
| 生さば | 片身1枚 |
| かぼちゃ | 80g |
| ししとう | 6本 |
| 焼肉のたれ | 大さじ2 |
| 片栗粉 | 適量 |
作り方
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さばは骨を取り除き、2cm幅のそぎぎりにする。かぼちゃはうすくスライスする。ししとうは爪楊枝などで何カ所か穴をあける。 |
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ボウルにさばと焼肉のたれを入れて軽くもみ込み、20分程度漬け込む。片栗粉をまぶす。 |
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油を180℃に熱し、かぼちゃとししとうを素揚げする。ついでさばを揚げる。 |
| 生さば | 片身1枚 |
| かぼちゃ | 80g |
| ししとう | 6本 |
| 焼肉のたれ | 大さじ2 |
| 片栗粉 | 適量 |
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さばは骨を取り除き、2cm幅のそぎぎりにする。かぼちゃはうすくスライスする。ししとうは爪楊枝などで何カ所か穴をあける。 |
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ボウルにさばと焼肉のたれを入れて軽くもみ込み、20分程度漬け込む。片栗粉をまぶす。 |
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油を180℃に熱し、かぼちゃとししとうを素揚げする。ついでさばを揚げる。 |