材料:2人分
| 鯛 (切り身) |
2切れ (約200g) |
| タケノコ (水煮) |
200g |
| 三つ葉 | 適量 |
| だしつゆ | カップ1/4 |
| 水 | カップ1 |
作り方
![]() |
タケノコは穂先と根元に切り分ける。穂先はくし型に、根元は半月切りにする。 |
| 浅めの鍋にだしつゆと水を入れ、強火で煮立たせる。 | |
![]() |
鯛とタケノコを鍋に入れ、落し蓋をして、中火で8分ほど煮る。 |
| 皿に盛りつけ、煮汁を少量かけて、三つ葉を添える。 |
| 鯛 (切り身) |
2切れ (約200g) |
| タケノコ (水煮) |
200g |
| 三つ葉 | 適量 |
| だしつゆ | カップ1/4 |
| 水 | カップ1 |
![]() |
タケノコは穂先と根元に切り分ける。穂先はくし型に、根元は半月切りにする。 |
| 浅めの鍋にだしつゆと水を入れ、強火で煮立たせる。 | |
![]() |
鯛とタケノコを鍋に入れ、落し蓋をして、中火で8分ほど煮る。 |
| 皿に盛りつけ、煮汁を少量かけて、三つ葉を添える。 |