材料:2人前
| イワシ | 中4匹 |
| 小麦粉 | 適量 |
| チーズ (とろけるタイプ) |
適量 |
| 大葉 | 適量 |
(A) |
|
| こいくちしょうゆ | 大さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ1 |
作り方
| イワシは頭を取って、手で腹開きにし、小麦粉をまぶす。 | |
![]() |
フライパンに油をひき、焼く。両面に程よく焼き目がつけば(A)を入れる。 |
![]() |
チーズをのせて蓋をする。時々フライパンを動かし、焦げ付かない程度に煮詰める。皿に盛り付け、仕上げに千切りの大葉を乗せる。 |
| イワシ | 中4匹 |
| 小麦粉 | 適量 |
| チーズ (とろけるタイプ) |
適量 |
| 大葉 | 適量 |
(A) |
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| こいくちしょうゆ | 大さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ1 |
| イワシは頭を取って、手で腹開きにし、小麦粉をまぶす。 | |
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フライパンに油をひき、焼く。両面に程よく焼き目がつけば(A)を入れる。 |
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チーズをのせて蓋をする。時々フライパンを動かし、焦げ付かない程度に煮詰める。皿に盛り付け、仕上げに千切りの大葉を乗せる。 |